Осенние и зимние холода провоцируют обострение заболеваний суставов. Спину ломит, колени «крутит» … Можно ли избежать сезонного обострения и хорошо себя чувствовать? Предлагаем вам наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины для лечения суставов.
Отвар вербы
1 ст. л. веточек или коры залейте 0,5 л кипятка, варите на слабом огне 5 мин., дайте настояться. Принимайте по 1 ст. л. три раза в день как противовоспалительное и обезболивающее.
Отвар листьев брусники обыкновенной
1 ст. л. сухих листьев залейте стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 15-30 мин., охладите, доведите теплой водой до первоначального объема. Пейте по половине-трети стакана 2-3 раза в день.
Отвар коры или корней бузины черной
1 ст. л. сухого измельченного сырья залейте стаканом кипятка, пейте по 1 ст. л. три раза в день.
Средства из ольхи серой
Настойку соплодий на водке (1: 5) пейте по 10-15 капель три раза в день.
Настой соплодий ольхи серой
1 ст. л. целых соплодий залить стаканом кипятка, настоять, пить по трети стакана трижды в день.
Отвар коры ольхи
2 ст. л. на стакан кипятка, держать на водяной бане 10 минут, пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Отвар корня лопуха обыкновенного
1 ст. л. измельченного корня залейте стаканом кипятка, потомите на водяной бане 20 мин., процедите, пейте теплым по полстакана 2-3 раза в день.
Отвар корневищ пырея
2 ст. л. сырья залейте 0,5 л кипятка, варите 10 мин. Пейте по полстакана 4 раза в день до еды, это средство успокоит боль в суставах.
Отвар корней солодки
1 ч. л. измельченного корня залейте 2 стаканами кипятка. Держите на водяной бане 15 мин., настаивайте 45 мин. Процедите, доведите до первоначального объема. Принимайте по четверти стакана три раза в день теплым, можно добавлять к напиткам вместо сахара. Принимайте 3-4 недели. Повторять курс можно 3-4 раза в год. Лечебным действием обладает благодаря содержанию предшественников стероидных гормонов, которые нужны при ревматоидном артрите.
Отвар почек сосны обыкновенной
1 ст. л. почек залейте стаканом кипятка, держите на водяной бане 30 мин., процедите, доведите объем до стакана, выпейте в течение дня в 3 приема после еды. Применяют при подагре, полиартрите, ревматизме как кровоочистительное, противовоспалительное средство и для выведения солей мочевой кислоты. Противопоказано при воспалений почек, гепатита, бронхиальной астмы.
Средства из череды трехраздельной
Отвар (1 ч. л. сырья на 2 стакана кипятка, держите на водяной бане 15 мин., Настаивайте 45 мин. Процедите, доведите до первоначального объема) пейте по четверти стакана 3-4 раза в день через 30 мин. после еды. Курс 3 недели. Через 1-2 недели перерыва курс можно повторить.
От ревматоидного полиартрита помогает настой коры или листьев ясеня обыкновенного (3 ч. Л. На 2 стакана кипятка, пейте по полстакана 4 раза в день). При подагре, полиартритах издавна применяют также чай из кожуры яблок или кусочков плодов лесной яблони.
