Новини

Мікробіота (МБ) живе на шкірі, в травному тракті, молочних залозах, сім'яниках, матці, піхві, яєчниках, легенях, слині, роті, кон'юнктиві, жовчних шляхах. До її складу входять бактерії, гриби, віруси, водорості.

Українці споживають 40-80 мкг йоду на день при добовій нормі 150 мікрограмів (для дітей — до 100 мкг, вагітних і мам із немовлятами 220 і 290 мкг відповідно).

«Ой коси, коси ви мої, довго служили ви мені!», — співають в українській пісні. Гарне волосся є однією з найбільших прикрас жінки. Та і який чоловік відмовиться від густої чуприни! Поза особистою втіхою та можливістю похизуватись перед іншими, доглянуте, блискуче й пишне волосся добре демонструє стан здоров’я його власника чи власниці.

Золота осінь щедро обдаровує нас яскравими плодами калини. Є поряд верба і калина — буде здорова кожна родина. А відтак — сильна, могутня і непереможна Україна. Наші пращури добре про це знали — тому калина росла в кожному дворі, біля ставочків, на берегах річок. Садили її, тільки-но в родині народжувалась дівчинка. І користуватися калиною теж вміли, позичали в деревця для лікування квіти, ягоди, листя, гілки, кору, навіть корені...

Кожен третій українець навіть в мирний час потерпав від нестачі йоду. Гірша ситуація (за даними ВООЗ) була тільки в Пакистані, Гамбії, Гвінеї-Бісау та на Гаїті. Під час війни проблема навряд чи стала меншою і потребує навіть більш пильної уваги.

Про брусницю чули всі, багато хто любить смакувати цими ягодами. Але цілющою силою наділені не тільки ягоди, а й листя та стебла брусниці. Ягоди збирають у серпні, коли вони дозріють, а от листя для ліків можна збирати двічі за сезон.

Валентина Степанівна з Києва запитує, що то за діагноз такий — порушення обміну речовин? «Лікарі вже кілька років не можуть поставити конкретний діагноз, все кажуть про "речовини". А як його той порушений обмін налагодити — ніхто не говорить, окрім «ведіть нормальний спосіб життя». Напишіть, будь ласка, я і на сайті читаю, і в фейсбуці, і газету передплачую, у вас якось все зрозуміло, по простому, як кажуть, для людей. Урозуміть і мене в цьому нерозумінні».

Тривога з приводу можливого застосування агресором ядерної зброї або «брудної бомби», загроза теракту на захопленій Запорізький АС чи обстрілу атомних станцій на підконтрольній території змушує людей цікавитись наслідками цих подій для нашого здоров’я. Знання щодо ролі йоду в нашому організмі точно зайвими не будуть.

Нині в засобах масової інформації звучить тема ядерної загрози, радіаційного забруднення. Лікарі наполегливо радять придбати йодистий калій, і одразу проковтнути пігулку в разі небезпеки. Це дозволить захистити щитовидну залозу. В мене на прийомі в Києві навіть малий Тарасик питав, нащо людині пити йод? От я і пообіцяла йому розказати в ютубі, нащо людині йод.

Народна медицина винайшла і випробувала багато природних засобів, щоб добре подбати про здоров’я і красу ніг та рук.