Ознаки негараздів з нирками не завжди очевидні, особливо ранні. Тому їх часто ігнорують або списують на інше. Ось симптоми, на які варто зважати.
Загальні симптомисхожі на стрес, втому і виникають через інтоксикацію: хронічна втома, навіть після сну чи відпочинку; зниження концентрації; слабкість, апатія; порушення сну.
Ранкова набряклість обличчя або повік (швидко сходить — але це важливий знак); взуття ввечері стає тісним; частіше хочеться пити, сухість у роті.
Мінімальні зміни сечі: сеча інколи піниться; зміни кольору (то темніша, то дуже світла); потреба вставати вночі в туалет, якщо раніше цього не було; затримка сечі.
Ознаки порушення балансу в організмі: судоми литок, поколювання в м’язах; лихоманка без температури; підвищений чи нестабільний тиск; важкість, набряки після солоної їжі.
Шкіра та запахи: суха, свербляча шкіра без явної причини; незвичний запах з рота (металевий, аміачний).
Чи треба перевіритись, якщо симптоми слабкі? Так, якщо є 2–3 симптоми одночасно, які тримаються тижнями; є гіпертонія, діабет, зайва вага або сімейні хвороби нирок; часті інфекції сечових шляхів у минулому.
Ниркові сигнали часто маскуються під «я просто втомилася чи перенервувала». Але можна і з цим розібратись.
У випадку стресу, перевтоми симптоми зменшуються після відпочинку, вихідних, сну; мають чіткий зв’язок з емоціями; стан йде «хвилями». Ниркові ж сигнали не зникають після відпочинку: повільно, але стабільно накопичуються; тримаються тижнями. У сечі в разі стресу змін не буває, а за ниркових проблем може з’являтись піна, незвичний колір та запах. Навіть дрібні, але регулярні зміни у сечі — не норма.
Стрес не дає набряків. Коли хворі нирки, набряки з’являються вранці — на обличчі, повіках; ввечері — на кісточках, стопах; після солоного — посилюються. Особливо показові ранкові набряки!
Через стрес тиск підвищується епізодично і після заспокоєння нормалізується. Через нирки тиск постійно або дивно коливається. Постійна втома, слабкість в разі ниркових хвороб супроводжується набряками, підвищеним артеріальним тиском, який важко контролювати, зміною апетиту, нудотою.
Серйозними симптомами ниркових хвороб є каламутна, темна сеча, з різким запахом, піною, кров’ю; сечовипускання часте або рідке і мале за об’ємом, біль і печіння.
Хворі нирки дають тупий або різкий біль, дискомфорт у попереку (з боків, під ребрами), деколи у животі; може бути відчуття тиску або важкості в спині. Камені в нирках теж дають біль і інші симптоми, про це буде детальніша розповідь.
Нудоту ми звикли списувати на шлунок чи печінку, але це можуть бути нирки. Нудота виникає через інтоксикацію (уремію), коли нирки не здатні повноцінно фільтрувати кров: в крові накопичуються продукти розпаду (сечовина, креатинін), що отруюють організм, викликаючи постійну або хвилеподібну нудоту, втрату апетиту, втому, головний біль.Вона неяскрава, фоновa, триває днями або тижнями, не пов’язана з їжею.
Будьте уважні до себе! Не соромтеся подивитися, яка у вас сеча, який має запах. Ніж сумніватися, якщо є підозри на нездоров’я, — краще зробити додатковий аналіз сечі і ниркові проби.
Олена ЛАШКОВА, кандидатка біологічних наук
