Ви думаєте, що карієс — то найстрашніша небезпека для зубів? Звісно, річ малоприємна, але гарний стоматолог вас, напевне, порятує за один або кілька візитів у клініку. А от що робити, коли зуби випадають цілими, практично неушкодженими? Вони просто не тримаються в щелепі. Діагноз: пародонтит. І це не поодинока проблема, а дуже поширена причина втрати зубів навіть у доволі молодих людей 40+. Як не дійти до такого сумного фіналу — з дискомфортом, погіршенням якості життя і великими витратами на протезування?
Все починається з начебто безвинних речей. Зранку почистили зуби нашвидкуруч — бо ж немає часу. Ввечері — теж не дуже ретельно, бо немає сил. Потім, колись, якось…
Або під час щоденного чищення зубів помітили кров. Ніби не страшно, таке трапляється. Однак, все може бути значно серйозніше. Часто кровотеча є ознакою початкової стадії запалення ясен — гінгівіту. І власне саме це захворювання, а не карієс, є головною причиною втрати зубів у дорослих.
Що ж таке гінгівіт? Це запалення, кровоточивість і набрякання ясен. Виникає воно через бурхливу діяльність бактерій, які заселяють нашу ротову порожнину і розмножуються в тому числі на зубах та яснах. На зубах бактерії утворюють твердий білуватий наліт, і якщо його не видаляти щодня, він з часом перетворюється на камінь. Ясна запалюються та кровоточать все сильніше і відходять від зубів. Ще й запах з роту… Це може тривати роками, а результат ви вже знаєте.
Наліт небезпечний не лише через перетворення на камінь, в ньому накопичуються бактеріальні токсини, що подразнюють ясна і спричиняють вже згадані симптоми: почервоніння, набряк, кровотечу. Врешті-решт, токсини руйнують тканини ясен, викликають їхнє відшарування від зубів і утворення зубних кишень. В цих кишенях бактерій стає ще більше і процес посилюється аж до виникнення периодонтиту — вже незворотної стадії захворювання, коли руйнується корінь зуба і прилеглі до нього тканини. Чи треба до цього доводити? Розумніше почати щось робити, поки не сталося катастрофи.
За статистикою, гінгівіт мають троє з чотирьох дорослих. Це означає, що переважна більшість людей не вміє або не вважає необхідним дотримуватись суворої гігієни порожнини рота: а саме, ретельно і правильно чистити зуби і робити це регулярно.
Крім недбалого чищення, ризик виникнення гінгівіту посилюється також через стрес — це ще одна серйозна причина захворювання. Іншим чинником є порушення гормональної рівноваги під час вагітності або менструацій, та в підлітковому віці. Загострюють запалення діабет та деякі ліки. Ризик гінгівіту посилюється також через дихання ротом — це висушує ясна і спричиняє розростання тканин. Не можна недооцінювати і такий чинник, як неповноцінне харчування і брак вітамінів.
Шлях, який починається з гінгівіту і призводить до пародонтиту, довгий. І на стоматолога тут перекладати відповідальність не варто. Порятунок залежить від вас самих, хіба що трохи від лікаря — це якщо будете його уважно слухати і виконувати всі рекомендації.
Отже ваша щоденна гігієна — це головна запорука здоров’я зубів. На що стоматологи радять звернути особливу увагу? По-перше, чистити зуби слід не менше трьох хвилин, принаймні двічі на день. По-друге, обов’язково добре вичищати наліт і залишки їжі між зубами йоржиком чи зубною ниткою. По-третє, слід дотримуватись чіткої послідовності чищення, аби не залишати недоглянутих зубів, а також перевіряти результат вашої роботи.
По-четверте, важливий і спосіб користування зубною щіткою. Дуже натискати на щітку — велика і поширена помилка. Зусилля має бути таким, аби щетинки у неї не згиналися і не розходились навсібіч, а стояли рівно і щільно, створюючи найбільш придатну поверхню для чищення. Від широких і хаотичних рухів щіткою користі мало, зате буде добрий результат від акуратного і послідовного чищення кожного зуба.
По-п’яте, бережіть ясна від ушкоджень загалом і під час чищення зокрема. Щітку беріть м’яку і невелику за розміром, бо жорстка щітка травмує ясна і провокує гінгівіт, а завелика не зможе дістатися до всіх куточків рота.
По-шосте, важлива у боротьбі із зубним нальотом і якісна зубна паста. Її вам може порадити ваш стоматолог.
По-сьоме, відвідуйте стоматолога регулярно. За потреби вдавайтесь до професійного видалення зубного каменю.
Допоможуть у боротьбі з гінгівітом і наступні поради лікарів. Зокрема така: добре раз чи два на тиждень чистити зуби харчовою содою. Сода не пошкоджує емаль, добре чистить, і чудово впливає на ясна. Вона не лише видаляє наліт, але й нейтралізує кислотні відходи життєдіяльності бактерій, усуває поганий запах і полірує зуби.
Полоскати рот теж корисно. Навіть звичайна тепла вода змиває скупчення бактерій і допомагає запобігти запаленню ясен. Ще кращий ефект дає вода солона: 0,5 ч. л. солі на пів склянки теплої води. Полоскати рот 30 с, потім виплюнути воду. Солона вода заспокоює запалення тканин і знешкоджує деякі бактерії.
«Чим можна лікувати ротову порожнину, бо йде руйнування ясен, зуби хитаються?», — запитала на сайті пані Лідія.
Разом з суворим дотриманням гігієни, також не забувайте, що ротова порожнина — це дзеркало шлунка. Якщо ясна, язик, слизова оболонка порушені — з виразками, із запальними процесами — то треба пролікувати шлунок, щоб був здоровий. Тоді не буде запаху з рота і не буде ніде ні ерозії, ні виразок, ні запальних процесів.
фахівці «Зеленої планети Земної» можуть порекомендувати з огляду на кислотність шлунка ГАСТРОТОН, ГАСТРОУЛЬКАН, ГАСТРОЛІК, обов’язково ДІАМАНТ, ЗОЛОТНИК — для підшлункової залози.
Пропонуємо скористатись зовнішнім засобом СТОМАГ: крапельку узяти в рот або зробити аплікацію (шматочок бинта зволожити засобом СТОМАГ і покласти на ясна на 15-20 хв.) — вже за 3 дні він відновлює слизові оболонки, припиняє запалення і біль. Цей засіб радимо в разі пародонтиту, стоматиту, гінгівіту, кровоточивості ясен. Застосовується від карієсу і зміцнює зуби, допомагає у випадку ангіни і ларингіту.
Слід розвести 20 крапель СТОМАГА в 2 ст. л. теплої води і ретельно полоскати рот упродовж 5 хв., сплюнути після полоскання.
І якщо вирвали зуб, теж СТОМАГ допоможе. Наші пращури користувались також подорожником — жували листки. Помічні настої і настоянки календули, шавлії, ехінацеї, деревію, калгану.
Багато старших людей, та й молоді і середнього віку, занепокоєні тим, що сідають ясна, і корінці зубів видно. Має чудовий ефект ще один зовнішній засіб РЕПАРАНТ, він виявляє кровоспинну, протизапальну, знеболювальну, бактерицидну, регенеруючу дію. Цей засіб виготовлений з полину, він гіркуватий, але дуже добре нарощує ясна, закриває корінці зубів. Після очищення ротової порожнини слід накласти бинт із РЕПАРАНТОМ на запалені ясна.
